健美女大生

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在經過這麼多次的開課經驗後，Kelly教練可以很肯定地告訴你： 🙀 不成功的減脂，有八到九成以上，...

2021-02-24 10:10:36 有 26 人說讚

【為什麼想要做線上徒手訓練課程？】從 2019 開始，Kelly教練總共推出過三個「線上“自學”...

2021-02-22 11:56:47 有 77 人說讚

【真的有人吃不胖的嗎？】 Kelly教練最常陷入的一種對話，或說....不請自來的爭論之一，就是「...

2021-02-21 10:43:31 有 117 人說讚

【學員心得：就像是得到一本秘笈大補帖 🐳】心得連結：https://tinyurl.com/oh...

2021-02-20 16:25:04 有 31 人說讚

【為什麼低碳飲食可能無法幫你減脂？】這幾年「低碳飲食」、「減醣料理」甚至是接近「無碳」的生酮飲食...

2021-02-19 20:48:21 有 180 人說讚

【學員心得：有些知識不怎麼起眼，卻是決定性的重要 🍄 】心得連結：https://tinyurl...

2021-02-18 12:07:33 有 21 人說讚

【減脂已經不容易，別又再自找麻煩】在Kelly教練的經驗裡，很多人之所以覺得減脂困難，往往是來自...

2021-02-15 16:54:18 有 67 人說讚

【學員心得：誠摯建議大家跟著教練去嘗試 ❤ 】心得連結：https://tinyurl.com/...

2021-02-14 14:31:40 有 35 人說讚

【為什麼運動做更多、做更累，減脂效果卻沒有更好？】這是Kelly教練最常接到的減肥相關問題之一。...

2021-02-13 11:33:25 有 118 人說讚

【學員心得：覺得自己被療癒 <3 】心得連結：https://tinyurl.com/qpmzj...

2021-02-12 11:08:56 有 26 人說讚